Es una enfermedad pulmonar que se produce cuando el tejido pulmonar se daña y se producen cicatrices. Este tejido engrosado y rígido hace que sea más difícil que tus pulmones funcionen correctamente. A medida que la fibrosis pulmonar empeora, tienes cada vez más dificultad para respirar.

La formación de cicatrices relacionada con la fibrosis pulmonar puede deberse a diversos factores. Sin embargo, en la mayoría de los casos, los médicos no pueden individualizar la causa del problema. Cuando no puede encontrarse una causa, la afección recibe el nombre de fibrosis pulmonar idiopática.

El daño en los pulmones causado por la fibrosis pulmonar no puede repararse, pero los medicamentos y las terapias en ocasiones pueden ayudar a aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida. Para algunas personas, podría ser adecuado realizar un trasplante de pulmón.

Síntomas

Entre los signos y síntomas de la fibrosis pulmonar, pueden mencionarse los siguientes:

• Dificultad para respirar (disnea)
• Tos seca
• Fatiga
• Pérdida de peso sin causa aparente
• Dolor en los músculos y en las articulaciones
• Ensanchamiento y redondeo de las puntas de los dedos de los pies o de las manos (hipocratismo digital)

Causas

Factores ocupacionales y ambientales
La exposición por un largo plazo a ciertas toxinas y contaminantes puede dañar tus pulmones. Tales factores incluyen los siguientes:

•  Harina de sílice
• Fibras de asbesto
• Polvo de metales duros
• Polvo de carbón
• Polvo de granos

Afecciones
El daño pulmonar también puede producirse como resultado de varias afecciones, incluidas las siguientes:

• Dermatomiositis
• Polimiositis
• Enfermedad mixta del tejido conjuntivo
• Lupus eritematoso diseminado
• Artritis reumatoide
• Sarcoidosis
• Esclerodermia
• Neumonía

Ejercicios de respiración en Fibrosis Pulmonar

• Respiración con labios fruncidos
  La respiración a través de los labios fruncidos ayuda a abrir las vías respiratorias y facilita la respiración.
  Esto es útil cuando tiene dificultad para respirar y también se puede utilizar como ayuda para la relajación.
  La respiración con los labios fruncidos se puede hacer de pie, sentado o acostado, y comienza por relajar el cuello y los hombros.
  Luego, los pacientes deben cerrar la boca e inhalar suavemente por la nariz lentamente durante dos segundos. Después, con los labios fruncidos, exhala lentamente durante cuatro segundos.
  La técnica se puede repetir tantas veces como sea necesario y se puede prolongar el tiempo necesario para inhalar y exhalar.
   
• Tos forzada
  Eliminar la mucosidad de los pulmones es esencial para ayudar a evitar la infección y la tos es una de las mejores maneras de lograrlo.
  La técnica de tos forzada se realiza mejor sentado en una silla con la espalda recta y los pies en el suelo. Comienza respirando lo más profundo posible para expandir el diafragma.
  El paciente tendrá que contener la respiración hasta contar tres y luego abrir la boca y toser fuerte dos veces. Cualquier moco que surja debe desecharse en un tejido.
  La técnica debe repetirse hasta que el paciente sienta que ha eliminado todo el exceso de moco de sus vías respiratorias.
   
• Tos-huff
  La tos persistente puede causar fatiga, particularmente si no es efectivo para toser. Esta técnica ayuda a los pacientes a toser mejor y a reducir la fatiga.
  La técnica se realiza mejor sentándose con la espalda recta y los pies en el suelo. El paciente comienza tomando varias respiraciones suaves pero profundas.
  Luego, colocando una mano sobre su estómago, pueden respirar normalmente mientras aprietan los músculos del pecho y el estómago y luego exhalar fuertemente con la boca abierta mientras dicen la palabra “huff”.